no bo mi sie podobają Pit-Bull Gangland West Coast Niggaz ...::BOXER::... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Wpłynąłem na suchego przestwór oceanu, Wóz nurza się w zieloność i jak łódka brodzi; Śród fali łąk szumiących, śród kwiatów powodzi, Omijam koralowe ostrowy burzanu. Już mrok zapada, nigdzie drogi ni [...]
60 novo łącznie jakiś miesiąc poleci. Potem wejdę na wyższe kcal i odpocznę, obcięte będą tez stymulanty. Nie dotne na raz. k***a patrzę w dziennik na początku i 2 lata temu przy tej wadze co mam wyglądałem niebo lepiej. Tyle ze wtedy po dobrze przepracowanej masie redukcja była a nie redukcja po 3 miechach zajeżdżania się
[...] mnie pocalunkiem, Slucham brzdeku kolczyków, Splatanych we wlosach. Choc sie malo znamy, malo wiemy o sobie To jednak zdazylem zakochac sie w Tobie. I chociaz nie bede patrzec w Twe piekne oczy Snic bede na pewno o Tobie po nocy. I bede wspominac chwile razem spedzone, Bo w sercu pozostaly mi juz tylko one... Znam Cie juz wieki cale Mysle o [...]
[...] mnie pocalunkiem, Slucham brzdeku kolczyków, Splatanych we wlosach. Choc sie malo znamy, malo wiemy o sobie To jednak zdazylem zakochac sie w Tobie. I chociaz nie bede patrzec w Twe piekne oczy Snic bede na pewno o Tobie po nocy. I bede wspominac chwile razem spedzone, Bo w sercu pozostaly mi juz tylko one... Znam Cie juz wieki cale Mysle o [...]
primo ma dysortografie ,chyba juz kazdy to zauwazyl Po secundo melanochlia ??? nie wiem czy to ze patrze w ggwiezdziste niebo przez otwarte okno ,czy to ze z glosnikow leci salling-Roda stewart ,czy poprostu dlatego ze teskniem a za kim to ona juz wie
Taki zbitek myśli pomieszane wszystko co mi się przypomniało to pisałem. Challenge Poznań dystans IM Założenia startowe Do Poznania jechałem z ambitnym celem zbliżenia się do bariery 9 godzin i 30 minut. Na złamanie tego wyniku jestem zbyt słaby dlatego piszę na zbliżenie się do tego czasu interesowała mnie linijka 9:3x. Założenia czasowe były [...]
[...] masie więcej niż trzeba było, zbyt szybkie minicuty, bo już głowa świrowała %-) Teraz przez ten okres zdecydowanie jest spory progres tutaj nie mogę zaprzeczyć, a tak naprawdę patrze w przyszłość i jak na 2019 udałoby się gdzieś wyskoczyć z wagą choćby te 110 kg na pełnym docięciu to już będę zadowolony, mimo, że wiadomo nie będę jakiś wielki %-)
[...] zablokowane barki w taki sposób, ze łokcie idą do tyłu i przez cały przysiad ta część ciała jest w miarę nieruchoma. Mnie trener wpajał, ze wewnętrzne zgięcie rąk zawsze ma patrzeć w niebo. Takim sposobem nie umiem zrobić przysiadu ponieważ na dole ręce rotują. Sama nie wiem jak mam robić. Ostatnia seria bardzo ciężko, chciałabym być [...]
Witam Wszystkich stn15 : Dzięki Wielkie, cieszy mnie to że ktoś docenia to co do tej pory zrobiłem elokobi : Dzięki Plecy były dla mnie priorytetem od 2 miesięcy. gothmori09 : Dzięki, ale cała sylwetka aż taka super nie jest Zdjęcia moich kończyn dolnych nie pokazywałem gdyż nie ma się czym chwalić. Nie mogę robić nóg tak jak wszyscy, w moim [...]
nieno aż tak żle niegraliśmy było o niebo lepiej niż 2 lata temu wystarczy spojrzeć na statystyke wczorajsza i tą sprzed 2 lat jest różnica nie ? jeśli zagrają tak jak z Niemcami z Autrią to nie boje się o wynik, dlatego z optymizmem patrze w przyszłość ;]
[...] do wyspy". {23200}{23252}I na tej wyspie... {23253}{23337}znaleźliśmy idealne miejsce/pod starym drzewem. {23338}{23434}Położyliśmy się tam/i patrzeliśmy w niebo. {23435}{23463}I wtedy powiedział: {23464}{23513}"Zamknij oczy, May". {23514}{23583}I zrobiłam to./I wtedy powiedział: "Otwórz". [...]
[...] zł na gainera i zaczac ostro trenowac na silowni i odmawiac sobie pare rzeczy, a bedzie dobrze jak narazie to co do czego doszedlem nie mozna nazwac osiagiem ;) bo jak tu patrze w galerie zdjec, niektorzy pisza staz 8 miesiecy, a wygladaj o niebo lepiej nie wiem czy to prawda czy fake no ale coz ;)) a Co do pytan nie przeszkadzalo mi to ;] [...]
ja*******e ale pogoda wychodze z domu slonce nieprzejechalem kilometra patrze ciemne niebo przedemna i sruu grad po szybie jak jakies efekty specjalne a silce bez sily kompletnie kawy nie pilem w koncu ide jesc
W niebo mówisz? Ja patrze przed siebie . Piłeczka do tenisa musi byc dość dobra, bo takie za 5zł się w ogóle nie chcą odbijać. Dobra, spadam na melanżyk mały. ADIOS MUCHACHOS!
Sorry, W to że wyciskasz 100 to bym mógł jeszcze uwieżyć, bo widziałem kiedyś kolesia równie suchego jak ty który śmigał serie 90-ką. Za to wymiary masz wyssane z palca: 40cm w łydce przy 52cm w udzie – coś cię pogryzło że Ci tak łydki spuchły??.... bo to trochę nieproporcionalne. Tak poza tym mam 175 cm wzrostu, czyli w zasadzie tyle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli lece caly czas przy nogach,bez przeprostow,tylko do wyprostu,patrze sie w niebo,sciagam lopatki (te lopatki caly czas sciagniete czy jak?),i uaktywniam kaptury zeby jak najwyzej zajechac ta sztanga po udach,yep?
[...] exe moze byc jak najbardziej wskazana jednak moze byc ze jestes oporny na dzialenie Symexu / Etadronu jak ja i u mnie o niebo lepiej Arimidex dziala a na spadki igf-a patrze z przymrużeniem oka. Letro także brane z glowa wcale nie jest uciążliwe i jakies negatywnie odczuwalne. Zawsze mozesz zrobic najprostszy myk i dac jakis diuretyk np. [...]
Siemka.Shula gdybym tylko wcześniej to przeczytał II Bieg mostami Bydgoszczy(6,5km) Ta relacja nie będzie zbyt długa.W dzień zawodów wstałem wcześnie rano,zjadłem makron z truskawkami posypanymi cukrem.Wyszykowałem się,sprawdziłem kilka razy czy na pewno nic nie zapomniałem i pojechałem.Kiedy dojechałem były jeszcze ok 2h do startu,także [...]
Bieg im. Jana Kilińskiego - Mogilno-Trzemeszno Zacznę od dnia przed zawodami,czyli od niedzieli.Przez cały dzień wcinałem praktycznie same węgle,jedynie wpadł jeden kawałek ryby i rano 4 skibki chleba z białym serem,dodatkowo 3 duże porcje carbo żeby się jeszcze bardziej naładować,makaroni też sobie zrobiłem.Samopoczucie miałem niezbyt [...]